Berufstätige Frauen mit Familie sehen sich vielfältigen Aufgaben und einer großen Verantwortung gegenüber. Im stetigen Bemühen, Beruf, Familie und soziales Umfeld zu vereinen, stellen sie ihre eigenen Wünsche oft zurück. Hier hilft gutes Zeitmanagement. Angela Bickelhaupt begleitet mit ihrem Buch die Leserin von der ersten kritischen Selbstanalyse hin zu konkreten Lösungsansätzen. Sie gibt zahlreiche Tipps zur Strukturierung des Familien- und Berufslebens und nennt Strategien gegen die verschiedenen Energieräuber. Die Leserin lernt, mit den vielfältigen Ansprüchen umzugehen und eine Balance zwischen ihren Lebensbereichen zu finden. So bleibt sie auch bei unvorhergesehenen Ereignissen gelassen, findet Zeit für sich – und alles, was ihr wichtig ist.